روز جوان گرامی باد
روز جوان گرامی باد
بسته آموزشی زندگی عاری از دخانیات
بسته آموزشی زندگی عاری از دخانیات
مجله دیجیتال داوطلبان سلامت
مجله دیجیتال داوطلبان سلامت
از سال 92 مجله داوطلبان سلامت بصورت دیجیتال طراحی و در اختیار داوطلبان سلامت استانها قرار داده می شود.
از مقدار فشارخون خود مطلع باشيد
افزايش فشارخون علت 4/9 ميليون مرگ و 162 ميليون سال هاي از دست رفته در سال 2020
نقش زنان در حفظ و ارتقای سلامت خود، خانواده و جامعه
زنان در انجام مسئولیت جهت تأمین بهداشت و سلامت جامعه نقش مهم و مؤثری عهده دار هستند، زیرا آنان نه تنها مسئول سلامت خود هستند بلکه بیشترین مراقبت را برای سلامت و بهداشت خانواده خود انجام میدهند.
به سوي خودمراقبتي
بسیاری از ما مسوولیت های زیادی در زندگی داریم که باعث می شود خودمراقبتی را فراموش کنیم. خودمراقبتی یکی از جنبه های مهم مدیریت استرس است.
مراقب باشید در نوروز هر چه از وزن خود رشته اید ، پنبه نشود...
این روزها بسیاری از افراد به خصوص بانوان محترم در تلاش اند که هم زمان با آغاز سال نو و فصل بهار با کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه سلامی دوباره به زندگی داشته باشند به همین دلیل اغلب با مراجعه به کلینیک های تغذیه و رژیم درمانی و با استفاده از انواع روش ها، وزن خود را تا قبل از سال نو کم کنند
توصیه های نوروزی برای افرادی که فشار خون بالا دارند
نوروز ، سنتی باستانی است که از جایگاهی ویژه در میان ما ایرانیان برخوردار است. شرایطی که موجب تمایز این ایام می شود مانند مسافرت ها، دید و بازدیدها ، از همه مهم تر دعوت های شام و ناهار ، شرایط ویژه ای را بوجود می آورد که توجه بیشتر و اهتمام بزرگ تری را برای حفظ سلامتی می طلبد.
پیام های بهداشت دهان و دندان
پیام های بهداشت دهان و دندان