معاونت بهداشت

نکات لازم هنگام واکسیناسیون کرونا:

مراقبت های قبل از واکسیناسیون:

قبل از مراجعه به مراکز واکسنیاسیون به نکات ذیل توجه فرمایید:

• در صورت وجود تب بالا و علایم کرونا فعلا از انجام واکسیناسیون خودداری کنید.
• در صورت تماس با بیمار مبتلا به کرونا، یک ماه بعد مراجعه نمایید.
• اگر تا به حال تجربه واکنش آلرژیک شدید به هر واکسن و یا دارویی داشته‌اید و یا داروی سرکوب کننده ایمنی یا داروهای شیمی درمانی مصرف می کنید ، قبل از گرفتن وقت واکسیناسیون با پزشک خود مشورت کنید.
• در صورت مصرف داروهای دیابت، فشــــارخون بالا، تیروئید و ... دارو را قطع نکنید.
• قبل از تزریق واکسن لازم نیست از داروهای ضد درد، آسپــرین و آنتی هیستامین برای پیشگیری از عوارض جانبی واکسن استفاده کنید.
• چون واکسن در عضله بازو تزریق می گردد، لباس گشاد و مناسب بپوشید تا تزریق به راحتی انجام شود.
• شب قبل از واکسیناسیون، خوب بخوابید و به میزان کافی آب و مایعات بنوشید و حتما صبحانه صرف شود تا در روز واکسیناسیون حال خوبی داشته باشید.
• با توجه به گرمای هوا و به منظور رعایت پروتکل های بهداشتی، هنگام مراجعه به مراکز واکسیناسیون حتما بطری آب شخصی همراه خود داشته باشید.
• جهت  تزریق واکسن بهمراه داشتن کارت ملی الزامی است.
• برای تزریق واکسن کرونا ابتدا باید اقدام به گرفتن نوبت از طریق ثبت نام در سامانه سلامت به آدرس « Salamat.gov.ir»  شود .
•  

نکات بهداشتی حین واکسیناسیون:

• در مراکز واکسیناسیون شیوه نامه های بهداشتی از جمله رعایت فاصله فیزیکی هنگام انتظار و پوشیدن ماسک را حتماً رعایت کنید.
• اگر شرایط پزشکی خاصی دارید، مثلاً باردار هستید یا مشکل/نقص سیستم ایمنی دارید، قبل از تزریق به واکسیناتور اطلاع دهید.
• بعد از تزریق واکسن احتمال بسیار کمی وجود دارد که واکنش حساسیتی ایجاد شود. لذا لازم است حداقل 15 دقیقه بعد از تزریق در محل حضور داشته باشید.
• کارت واکسیناسیون را حتما دریافت نموده و تا مرحله دوم تزریق و یا حتی بعد از آن نزد خود نگهدارید.
• سالمندان بعد از دریافت واکسن حتما توسط یکی از اعضای خانواده همراهی شوند.

 توصیه  های پس از تزریق واکسن

• فشردن ملایم محل تزریق واکسن و اجتناب از مالیدن محل تزریق
• کمپرس سرد در 24 ساعت اول باعث تسکین درد محل تزریق می شود. این کار با یخی که درون پاکت فریزر قرار داده شده و درون یک پارچه تمیز بسته بندی شده انجام شود. محل تزریق نبایستی خیس شود و از گذاشتن یخ مستقیم روی محل تزریق  اجتناب گردد.
• چنانچه درد و تورم بعد از 24 ساعت اول ادامه داشته باشد، انجام کمپرس گرم با حوله گرم با هدف افزایش خون رسانی به موضع کمک کننده است اما توصیه می شود در مقاطع زمانی کوتاه انجام شود تا موضع صدمه حرارتی نبیند .
• عوارض احتمالی واکسن عموماًً خفیف و متوسط بوده و حدود 1  تا 2 روز برطرف می شوند.
• با توجه به نوع واکسن دریافتی باید حتماً تمام نوبت‌های آن با فاصله زمانی تعیین شده در کارت واکسن تزریق شود، تا ایمنی  مطلوب ایجاد شود.
• اگر واکسن کووید 19 را دریافت کردید، همچنان باید فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دستها را رعایت نمایید.

شایعترین عوارض تزریق واکسن:

• هر واکسن کرونایی که تزریق می‌شود، ممکن است باعث بروز برخی از عوارض احتمالی شود، که جای نگرانی نیست. این عوارض احتمالی، طبیعی و نشانه دفاع و ایجاد محافظت در بدن می‌باشد و طی 3-2 روز بعد از تزریق برطرف می شود .
• ایجاد حالت شبه آنفلوانزای خفیف ( تب/ لرز/ دردهای عضلانی و مفصلی/ گلو درد/ احتقان و آبریزش بینی/ ضعف/ احساس ناخوشی و سردرد) و یا عوارض موضعی مانند درد، تورم و قرمزی محل تزریق هستند.
• عوارض فوق عموماً خودبخود بهبود می یابند ولی می توان از مسکن هایی از قبیل استامینوفن برای کنترل تب استفاده کرد.
• درصورت مشاهده هر گونه عوارض احتمالی، به مرکز اطلاعات و گزارش عوارض واکسیناسیون کرونا به شماره های : 36620999-36708012  اعلام  و یا در سامانه salamat.gov.ir  ثبت گردد.

نکات تغذیه ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا:

• مصرف شام سبک مانند سوپ سبزیجات، استفاده از صبحانه و میان وعده سالم قبل از تزریق واکسن توصیه می شود.
• در هنگام واکسیناسیون نباید ناشتا باشیم.
• شب قبل از واکسیناسیون، خواب زود هنگام، عمیق و راحت توصیه می شود.
• قبل و بعد از تزریق واکسن مقادیر کافی آب، مایعات(دوغ کم نمک، آبمیوه طبیعی و تازه) و غذاهای آبدار مانند انواع سوپ های سبزیجات را مصرف نماییم.
• مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار قبل و بعد از واکسن توصیه نمی شود.
• قبل و بعد از واکسن، از مواد غذایی ضد التهاب مانند انواع میوه ها و سبزی های تازه، ماهی و مغزدانه های بدون نمک میتوان استفاده نمود.
• قبل و بعد از واکسن می توان از منابع پروتئینی مانند انواع حبوبات، گوشت های کم چرب و تخم مرغ استفاده نمود.
• از مصرف غذاهای سنگین، چرب و سرخ شده، غذاها و تنقلات پرنمک، روغن های جامد و نیمه جامد، غذاهای آماده(فست فودها) قبل و بعد از واکسن، خودداری شود.