معاونت بهداشت

1.بیرون درب ورودی خط قرمزی برای کفش ها مشخص کنید و کفش ها را پشت خط بگذارید .

برای استفاده از مواد ضد عفونی کننده توجه به نکات ذیل ضروری است : برای ساختن محلول های ضد عفونی، دقیقاً طبق دستورالعمل عمل کنید. ابتدا سطوح و وسایل کاملاً پاک شده و بعد ضد عفونی شوند. از به کارگیری محلول‌های تهیه شده در روزهای قبل پرهیز کرده و هر روز محلول تازه‌ای آماده کنید. از اسفنج برای ضد عفونی کردن سطوح استفاده نکنید. از ترکیب و اختلاط چند ماده ضد عفونی کننده با هم بپرهیزید. ضد عفونی کننده‌های مورد استفاده باید دارای پروانه ساخت، تاریخ تولید و انقضا باشد. مواد ضد عفونی کننده، باید به صورت جداگانه و در محفظه یا کابینت مناسب و درب دار مجهز به قفل و دور از مواد غذایی و دور از دسترس اطفال نگهداری گردند.

چه کنیم تا به ویروس کرونا مبتلا نشویم؟ · در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از عفونت کرونا وجود ندارد. · بهترین راه پیشگیری از ابتلاء به بیماری، قرار نگرفتن در معرض ویروس کرونا است. · دست هایتان را مکرر با آب و صابون به مدت 30 ثانیه بشویید.

جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی، آنفلوانزا، کرونا و...و تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر کنترل استرس، انجام فعالیت بدنی شادی بخش(مفرح) روزانه در مقابل نور مستقیم و ملایم آفتاب صبح یا عصر ، تنظیم خواب( شروع خواب ساعت 10 شب باشد)و استراحت کامل و رفتارهای مناسب تغذیه ای بسیار با اهمیت هستند که در زیر به موارد تغذیه ای آن می پردازیم:

برای آگاهی از راه‌های پیشگیری و آخرین وضعیت بیماری کرونا ویروس جدید 2019، فقط به اطلاعیه‌هاو پیام‌های وزارت بهداشت کشور توجه توکنید.

شستشوی صحیح دست ها یکی از مهمترین راه های پیشگیری از انواع بیماری های حاد تنفسی است.

.

سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد. مصرف برخی نوشیدنی ها در فصل سرما مواد مغذی ضروری را برای مقابله با بیماری های این فصول تامین کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می نمایند:

بیماری آنفلوانزا یک بیماری تنفسی ناشی از آلودگی با ویروس آنفلوانزا است. این بیماری بسیار عفونی بوده، به سرعت می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. آنفلوانزا و سرماخوردگی دو بیماری متفاوت می باشند.

.