لیست اخبار صفحه :19
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم

تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم

جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی، آنفلوانزا، کرونا و...و تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر کنترل استرس، انجام فعالیت بدنی شادی بخش(مفرح) روزانه در مقابل نور مستقیم و ملایم آفتاب صبح یا عصر ، تنظیم خواب( شروع خواب ساعت 10 شب باشد)و استراحت کامل و رفتارهای مناسب تغذیه ای بسیار با اهمیت هستند که در زیر به موارد تغذیه ای آن می پردازیم:

هنگام سرماخوردگی 10 نوشیدنی مهم را فراموش نکنیم

هنگام سرماخوردگی 10 نوشیدنی مهم را فراموش نکنیم

سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد. مصرف برخی نوشیدنی ها در فصل سرما مواد مغذی ضروری را برای مقابله با بیماری های این فصول تامین کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می نمایند:

چگونه از انفلوانزا پیشگیری کنیم

چگونه از انفلوانزا پیشگیری کنیم

بیماری آنفلوانزا یک بیماری تنفسی ناشی از آلودگی با ویروس آنفلوانزا است. این بیماری بسیار عفونی بوده، به سرعت می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. آنفلوانزا و سرماخوردگی دو بیماری متفاوت می باشند.

آنچه باید در مورد  بيماري مشمشه (Glanders) بدانیم

آنچه باید در مورد بيماري مشمشه (Glanders) بدانیم

بیماری مشمشه یک بیماری عفونی قابل انتقال از حیوان به انسان و بسیار مسری در بین تک سمی ها (اسب، قاطر، الاغ) می باشد. مشمشه یک بیماری شغلی است و در دامداران، دامپزشکان، کارکنان آزمایشگاه و ... مشاهده می شود. گوشتخوارانی مانند شیر و سگ از طریق خوردن گوشت آلوده به این بیماری دچار می شوند.