تقویت سلامت مغز با مصرف منظم 6 گزینه غذایی در وعده صبحانه
دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
هفت ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
تغذیه ناسالم شاخص های التهابی سبب ساز انواع بیماری ها را افزایش می دهد و این را مطالعات زیادی ثابت کرده اند.
انفلوانزا و راههای پیشگیری از ابتلا به انفلوانزا
بيماري آنفلوانزا يك بيماري تنفسي ناشي از آلودگي با ويروس آنفلوانزا است. اين بيماري بسيار عفوني بوده، به سرعت مي تواند از فردي به فرد ديگر منتقل شود. آنفلوانزا و سرماخوردگي دو بيماري متفاوت می باشند.
اهالی بیدهند در راه مبارزه با دخانیات همقدم شدند
به همت و تلاش واحد بهداشت محیط شهرستان و مرکز خدمات جامع سلامت روستایی بیدهند و مشارکت بخشداری کهک،شورای اسلامی روستا ،دهیاری و تولیت امامزاده فاضل (ع) روستای بیدهند ،صبح روز جمعه 97/10/7 همایش پیاده روی خانوادگی با شعارمبارزه با دخانیات برگزار شد.
همایش خانواده های HIV مثبت در فرهنگسرای جوان برگزار شد.
به همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و باشگاه مثبت و با همکاری معاونت اجتماعی استانداری جشن ویژه خانواده های HIV مثبت استان قم صبح امروز در سالن خانه جوان برگزار شد. در این همایش رئیس دانشگاه علوم پزشکی ، دکتر ابوالفضل ایرانی خواه ضمن تقدیر و تشکر از مشارکت مسئولین استانی و همچنین سازمانها و ارگانهای مربوطه در جهت اجرای برنامه های پیشگیری و اطلاع رسانی ایدز، مشارکت تک اعضای جامعه بویژه افراد مبتلا به ویروس hiv را مهم ارزیابی کرد.
انجام تست تشخیص سریع HIV در اتوبوس اطلاع رسانی ایدز
با هدف پایان همه گیری بیماری ایدز با تشخیص و درمان به موقع و حمایت از بیماران مبتلا و لزوم اطلاع رسانی در این زمینه و همچنین کاهش انگ و تبعیض از مبتلایان به ایدز، مرکز بهداشت اقدام به استقرار یک دستگاه اتوبوس اطلاع رسانی در سطح شهر نموده است. در این اتوبوس علاوه بر انجام مشاوره و اطلاع رسانی، تست تشخیص سریع HIV برای کلیه مراجعین انجام می شود.
رحلت کریمه اله بیت، حضرت فاطمه معصومه(س) تسلیت باد
نام شريف آن بزرگوار فاطمه و القاب ايشان " معصومه" ، " كريمه اهل بيت" ، " ستّي" ، و " فاطمه كبري" است.پدرش حضرت موسي بن جعفر (ع) و مادرش نجمه خاتون مادر حضرت رضا (ع) است.
طرح مکمل یاری ازصبح امروز در مدارس متوسطه اول دو دوم دخترانه کلید خورد
مراسم افتتاحیه طرح مکمل یاری صبح امروز در مدرسه دخترانه متوسطه واقع در شهرک قدس با حضور مسئولین معاونت بهداشتی و آموزش و پرورش برگزار شد. در این مراسم معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش ، ضمن خیرمقدم در خصوص فعالیت بدنی تغذیه و سلامت روان دانش آموزان و همچنین اهمیت طرح مکمل یاری سخنانی ارائه نمودند.
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است. لاوه بر این اصطلاح «سیگاری های جدید» به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد.