بازگشایی مدارس در شرایط فاصله گذاری اجتماعی
· خود اظهاری شما در مورد بیماری فرزندتان نکته مهمی است. اطمینان داشته باشید در صورتی که او نیازمند استراحت و جدا سازی در منزل است، مشکلی از نظر تحصیلی و مدرسه پیدا نخواهد کرد. لازم و ضروری است که هم شما و هم فرزندتان در سامانه www.salamat.gov.ir ثبت نام نموده و هر سه روز یکبار (2 بار در طول هر هفته)، مجدداً نرم افزار را تکمیل و به روزرسانی کنید.
فعالیت بدنی در شرایط کرونا
دستورالعمل فعالیت بدنی سازمان جهانی بهداشت بدین شرح است: - نوزادان کمتر از 1 سال باید چندین بار در روز فعالیت بدنی داشته باشند. - کودکان کمتر از 5 سال باید 180 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند؛ کودکان 3 تا 4 سال باید یک ساعت در روز فعالیت متوسط یا شدید داشته باشند.
بیماران مبتلا به بیماری های مزمن (قلبی -عروقی، فشارخون بالا، دیابت و اختلال چربی های خون) در زمان همه گیری کووید 19
- در صورتی که از داروهای درمان سرطان یا بیماری های مغزی و یا کورتن استفاده می کنیم باید فشارخون خود را هر دو هفته یکبار یا حداکثر ماهانه اندازه گیری و کنترل کنیم.
بیماران مبتلا به دیابت در زمان همه گیری کووید 19
- به منظور خودپایشی و کنترل دیابت می توانیم از اپلیکیشن "idia" به صورت رایگان استفاده کنیم. - مبتلایان دیابت در دوران بیماری کووید 19، اضطراب بیشتری را متحمل می شوند. بنابراین باید از فشارهای روانی دور باشند و استرس خود را مدیریت کنند.
خودمراقبتی ویژه سالمندان و خانواده ایشان
- افراد سالمند به دلیل آن که اغلب بیماریهای همراه و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر در آنها بالاتر و شدیدتر است. بنابراین خودمراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردار است.
پیشگیری از کووید 19 ویژه مراجعین به مراکز بهداشتی- درمانی و مطب ها
- از پزشک خود بخواهیم تا حدی که به درمان، مراقبت و سلامت ما لطمه ای وارد نشود، اقدامات تشخیصی درمانی را به تعویق بیندازد یا به حداقل ممکن کاهش دهد.
غربالگری بیش از ۸۴۰۰ مادر باردار درهفته توسط مراقبین سلامت مراکز و پایگاههای سلامت
در راستای پیشگیری از بیماری کرونا در مادران باردار بعنوان یکی از گروههای در معرض خطر بیش از ۸۴۰۰ مادر باردار در هفته توسط ماما_مراقبین و مراقبین سلامت مراکز و پایگاههای سلامت غربالگری شده و در صورت لزوم به مراکز تشخیصی و یا درمانی ارجاع می شوند. همچنین در جهت حفظ سلامت مادران در مراکز و پایگاههای سلامت آموزشهای لازم بصورت تلفنی و یا با استفاده از فضای مجازی و تشکیل گروههای اموزشی توسط مراقبین سلامت ارائه می گردد.
روزهشتم محدودیتها ، 4272 بازدید و 4 مورد پلمب
در هشتمین روز از اجرای طرح محدودیتهای کرونایی تعداد 4272 مورد نظارت از سوی کارشناسان مرکز بهداشت، سازمان ورزش و جوانان، اصناف و نیروی انتظامی انجام شد که منجر به غیرفعال سازی 270 صنف و پلمپ 4 واحد صنفی متخلف گردید. بدین ترتیب جمع کل بازدیدهای انجام شده از سوی سازمانهای مذکور تا کنون به 38745 مورد و غیرفعال سازی 3197 صنف و پلمب 39 مورد رسیده است.
بازدید ریاست دانشگاه علوم پزشکی از مرکز شهدا
دکتر قدیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به همراه دکتر محبی رئیس مرکز بهداشت از مرکز خدمات جامع سلامت شهدا بازدید نمود.
خودمراقبتی در هنگام ابتلا به کووید 19
• فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است. • سالمندان و افرادی که دچار بیماری مزمن (مانند دیابت، فشار خون بالا و ...) هستند را از فرد بیمار دور نگه داریم.