معاونت بهداشت

· خود اظهاری شما در مورد بیماری فرزندتان نکته مهمی است. اطمینان داشته باشید در صورتی که او نیازمند استراحت و جدا سازی در منزل است، مشکلی از نظر تحصیلی و مدرسه پیدا نخواهد کرد. لازم و ضروری است که هم شما و هم فرزندتان در سامانه www.salamat.gov.ir ثبت نام نموده و هر سه روز یکبار (2 بار در طول هر هفته)، مجدداً نرم افزار را تکمیل و به روزرسانی کنید.

دستورالعمل فعالیت بدنی سازمان جهانی بهداشت بدین شرح است: - نوزادان کمتر از 1 سال باید چندین بار در روز فعالیت بدنی داشته باشند. - کودکان کمتر از 5 سال باید 180 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند؛ کودکان 3 تا 4 سال باید یک ساعت در روز فعالیت متوسط یا شدید داشته باشند.

- در صورتی که از داروهای درمان سرطان یا بیماری های مغزی و یا کورتن استفاده می کنیم باید فشارخون خود را هر دو هفته یکبار یا حداکثر ماهانه اندازه گیری و کنترل کنیم.

- به منظور خودپایشی و کنترل دیابت می توانیم از اپلیکیشن "idia" به صورت رایگان استفاده کنیم. - مبتلایان دیابت در دوران بیماری کووید 19، اضطراب بیشتری را متحمل می شوند. بنابراین باید از فشارهای روانی دور باشند و استرس خود را مدیریت کنند.

- افراد سالمند به دلیل آن که اغلب بیماری­های همراه و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر در آنها بالاتر و شدیدتر است. بنابراین خودمراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردار است.

- از پزشک خود بخواهیم تا حدی که به درمان، مراقبت و سلامت ما لطمه ای وارد نشود، اقدامات تشخیصی درمانی را به تعویق بیندازد یا به حداقل ممکن کاهش دهد.

در راستای پیشگیری از بیماری کرونا در مادران باردار بعنوان یکی از گروههای در معرض خطر بیش از ۸۴۰۰ مادر باردار در هفته توسط ماما_مراقبین و مراقبین سلامت مراکز و پایگاههای سلامت غربالگری شده و در صورت لزوم به مراکز تشخیصی و یا درمانی ارجاع می شوند. همچنین در جهت حفظ سلامت مادران در مراکز و پایگاههای سلامت آموزشهای لازم بصورت تلفنی و یا با استفاده از فضای مجازی و تشکیل گروههای اموزشی توسط مراقبین سلامت ارائه می گردد.

در هشتمین روز از اجرای طرح محدودیتهای کرونایی تعداد 4272 مورد نظارت از سوی کارشناسان مرکز بهداشت، سازمان ورزش و جوانان، اصناف و نیروی انتظامی انجام شد که منجر به غیرفعال سازی 270 صنف و پلمپ 4 واحد صنفی متخلف گردید. بدین ترتیب جمع کل بازدیدهای انجام شده از سوی سازمانهای مذکور تا کنون به 38745 مورد و غیرفعال سازی 3197 صنف و پلمب 39 مورد رسیده است.

دکتر قدیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به همراه دکتر محبی رئیس مرکز بهداشت از مرکز خدمات جامع سلامت شهدا بازدید نمود.

• فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است. • سالمندان و افرادی که دچار بیماری مزمن (مانند دیابت، فشار خون بالا و ...) هستند را از فرد بیمار دور نگه داریم.