معاونت بهداشت

آنچه لازم است درمورد آنفلوانزا بدانید

بیماری آنفلوانزا بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که با تب ،سردرد، درد عضلانی،عرق،آبریزش بینی ، گلودرد و سرفه تظاهرمی کند.

*چگونه افراد با انفلوانزا آلوده میشوند؟

      وقتی فرد آلوده سرفه یا عطسه میکند، قطرات آلوده روی دستهای بیمار و سطوح قرار میگیرد. ویا در هوا پراکنده میشود.سایر افراد  که این هوای آلوده را استنشاق میکنند یا دست و سطوح آلوده را لمس میکنند ، مواجهه می یابند.برای پیشگیری ازگسترش بیماری ،افراد باید وقتی سرفه میکنند دهان و بینی خود را بپوشانند ودستهایشان را بطورمنظم بشویند.

·                 علائم و نشانه های عفونت چیست؟

     علائم اولیه انفلوانزا شامل ،تب، سرفه،سردرد، درد عضلانی و مفصلی،خشونت و احساس ناراحتی درگلو ، آبریزش بینی و گاهی استفراغ و اسهال میباشد.

*توصیه های لازم برای استفاده ازماسک چیست؟

     اگر بیمارنیستید مجبور نیستید ماسک استفاده کنید. اما اگر از یک فرد بیمار مراقبت می کنید باید ماسک استفاده نمائید. ماسکهائی که درمنزل تهیه میشوند باید بطور منظم تمیز شوند.

*چگونه میتوان در برابر بیماری ازخود محافظت نمود ؟

1.               از تماس مستقیم با افراد بیمار و بدحال که سرفه و تب دارند ، اجتناب کنید.

2.               دستهایتان را به دفعات  و کامل با آب و صابون  بشوئید.

3.               عادات خوب بهداشتی نظیرخواب کافی ،خوردن غذای مغذی و فعالیتهای جسمانی را بکار بگیرید.

*چه مراقبتهائی برای یک فرد بیمار در منزل باید انجام داد ؟

·                   فرد بیمار باید از سایرین جدا گردد. حداقل یک متر از سایرین دور نگه داشته شود.

·                   وقتی از فرد بیمار مراقبت میکنید، دهان و بینی تان را بپوشانید.وسایل تجاری و خانگی که بمدت طولانی بدون حفاظ هستند ، بعد از استفاده بطور صحیح باید تمیز شوند.

·                   بعد از هر تماس با افراد بیمار دستهایتان را با آب و صابون کامل و دقیق بشوئید.

·                   در جائیکه فرد بیمار ساکن  است ، سیستم جریان هوا را بهبود ببخشید. از درها و پنجره ها در جهت استفاده بهتر از وزش نسیم و باد ملایم استفاده نمائید.

·                   محیط را با مواد شوینده قابل دسترسی و سهل الوصول در منزل تمیز نگه دارید.

*اگر فکر می کنید بیمار شده اید ،چه باید بکنید؟

اگر احساس ناخوشی ، تب بالا ، سرفه و خشونت و آزردگی در گلو دارید:

·                 درمنزل بمانید و از حضور در محل کار ، مدرسه ویا محلهای شلوغ اجتناب کنید.

·                 استراحت کنید وبه میزان فراوان مایعات مصرف نمائید.

·                 وقتی سرفه یا عطسه میکنید ، دهان و بینی تان را با دستمالهای یکبار مصرف بپوشانید.و دستمالهای استفاده شده را بطور صحیح معدوم نمائید.

·                 بطور کامل ومرتب دستهایتان را بخصوص بعد از سرفه و عطسه با آب و صابون بشوئید .

·                 اعضای خانواده ودوستانتان را ازبیماریتان آگاه نمائید وازتماس با سایرین اجتناب کنید.

   *اگربه مراقبت پزشکی نیازداشته باشید چگونه عمل نمائید؟

·                 قبل ازمراجعه به مرکزبهداشتی درمانی یا مراکز درمانی دیگر ، با پزشک یا پرسنل بهداشتی تماس بگیرید وعلائمتان را گزارش دهیدوتوضیح دهید چرا فکرمی کنید دچار بیماری انفلوانزا شده اید.ازتوصیه های داده شده تبعیت وپیروی کنید.

·                 اگرامکان تماس با پرسنل بهداشتی درمانی را ندارید ،به محض وارد شدن به مراکز بهداشتی درمانی ،شک به بیماری انفلوانزا را اعلام نمائید.

·                 در مسیر حرکت ، دهان وبینی تان را بپوشانید.

*آیا گروه خاصی ازمردم جامعه درمعرض خطر هستند؟

  برای تعیین گروههای در معرض خطر نیاز به مطالعات بیشتری است اما سازمان بهداشت جهانی توصیه نموده که همه افراد جامعه باید اقدامات پیشگیرانه و جوانب احتیاط را رعایت کنند.

*آیا توصیه های خاصی برای زنان باردار وجود دارد ؟

   این افراد آسیب پذیر هستند و مانند افراد دیگر باید همه اقدامات پیشگیرانه و جوانب احتیاط را رعایت نمایند.