پیام های بهداشتی روز جهانی کودک
به مناسبت روز جهانی کودک
بازی، وسیله رشد و سلامت هر کودک است. 2- همه کودکان از هر ملیتی هیچ فرقی با یکدیگر ندارند. 3- اگر می خواهید درباره مسائل کودکان بدانید باید با خود کودکان مشورت کنید.
- 1- بازی، وسیله رشد و سلامت هر کودک است.
- 2- همه کودکان از هر ملیتی هیچ فرقی با یکدیگر ندارند.
- 3- اگر می خواهید درباره مسائل کودکان بدانید باید با خود کودکان مشورت کنید.
- 4- خوش رفتاری و رفتار عاری از خشونت حق همه کودکان است.
- 5- حمایت و مراقبت از کودکان وظیفه همه افراد جامعه است .
- 6- دوران نوجوانی بهترین فرصت برای تکامل مهارت های اجتماعی است.
- 7- نوجوان با نه گفتن به پیشنهادات غیر منطقی دیگران، زندگی زیباتر و سالم تری را تجربه می کند.
- 8- همه کودکان عضوی از جامعه جهانی هستند و با توانایی های منحصر به فردشان در دنیا مشارکت می کنند.
- 9- حتی یکبار مصرف مواد مخدر از جمله شیشه می تواند اعتیاد آور باشد.
- 10- کودکان در سنین 1 تا 5 سالگی، روزانه حداقل به 5 وعده غذا نیاز دارند.
- 11- در صورتي كه كودك تمايل به خوردن غذاي خاصي ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نكنيد
- 12- براي غذا خوردن كودك به او جايزه ندهيد
- 13- به كودك اجازه دهيد غذا خوردن را خودش تجربه كند
- 14- بهتر است غذاي كمكي كودك براي هر وعده، تازه تهيه شود.
- 15- غذاي باقيمانده کودک را بيش از يكبار داغ نكنيد زیرا ارزش غذايي آن كم مي شود.
- 16- پايش رشد، بهترين وسيله براي پي بردن به كفايت تغذيه كودك وبهترين راه اطمينان يافتن از سلامت و رشد مطلوب او است.
- 17- براي پيشگيري از اختلالات ناشي از كمبود يد از جمله اختلال در رشد مغزي و جسمي و كاهش قدرت يادگيري، بايد در برنامه غذايي روزانه از نمك يددار استفاده كنيم.
- 18- قبل از لمس نوزاد چه در بیمارستان و چه در منزل دستهاي خود را با آب و صابون بشویید.
- 19- حتی در صورت زایمان سزارین به محض هوشیاری ، مادر باید نوزاد را در تماس پوست به پوست با خود قرار داده و تغذیه با آغوز را شروع نماید.
- 20- دادن آغوز به نوزاد کمک به رشد و تکامل وی و محافظت در برابر عفونت ها و بسیاری از بیماری ها می کند.
- 21- لباس نوزاد باید متناسب با هوای فصل، از جنس نخ یا پنبه، ساده و آزاد باشد.
- 22- مادر بزرگ گرامی ، از دادن مایعاتی مانند شیرخشت و ترنجبین به نوزاد خودداری کنید.
- 23- قنداق کردن نوزاد جلوی رشد و تکامل نوزاد را می‌گیرد.
- 24- درآغوش گرفتن، لمس و تماس پوست با پوست و چشم در چشم پدر و مادر با نوزاد به رشد و تکامل نوزاد کمک می کند.
- 25- کشیدن سرمه در چشمان نوزاد می تواند سبب آلودگی و عفونت چشمان نوزاد گردد.
- 26- از قرار دادن هرگونه ماده ضدعفونی کننده مانند الکل و بتادین بر روي بندناف نوزاد خودداری کنید.
- 27- از فشردن پستان های نوزاد و یا مالیدن هرگونه دارو یا ماده ضدعفونی بر روی آن خود داری کنید.
- 28- در هنگام سوار شدن اتومبیل، نوزاد را در ساک یا صندلی مخصوص و در قسمت عقب اتومبیل قرار دهید.
- 29- نوزاد پسر را بهتر است قبل از ترخیص از بیمارستان ختنه کرد.
- 30- در صورت مشاهده علائم خطر دوره نوزادی، فورا نوزاد خود را به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا نزد پزشک ببرید.
- 31- بازی های سنتی تمرکز ذهن و پویایی جسم را هم زمان در کودک تقویت می کند.
- 32- دیدن جاذبه های توریستی شهر های ایران فرصتی است که کودکان کشورشان را بهتر بشناسند.
- 33- بازدید از موزه ها یکی از راه های پر کردن اوقات فراغت کودکان است .
- 34- در خرید هدیه برای دوستان خود از صنایع دستی ایرانی استفاده کنید.
- 35- فرزندان خود را از کودکی تشویق به خواندن اشعار پارسی کنید.
- 36- توانمندي هاي جسمي و ذهني هر فردي به مقدار قابل توجهي به نوع و كيفيت تغذيه او در تمام مراحل زندگي به ويژه دوران كودكي بستگي دارد.
- 37- كودكان را بايد به مصرف غذاي كم نمك و كم چرب عادات داد.
- 38- انواع ميوه هاي تازه و خشك و مغز دانه هاي گياهي ، ميان وعده هاي مناسبي براي كودكان است.
- 39- در دوران كودكي و نوجواني مصرف شير و لبنيات به طور روزانه ضروري است.
- 40- به غذاي كودك زير يكسال نمك اضافه نكنيد.
- 41- كم خوني فقر آهن موجب اختلال در تكامل مغزي و رشد كودكان مي شود.
- 42- قطره آهن را بين دو وعده شير به كودك بدهيد تا آهن آن بهتر جذب شود.
- 43- بعد از قطره آهن به كودك آب ميوه و يا ميوه بدهيد تا آهن آن بهتر جذب شود.
- 44- دادن استراحت قبل از خوردن غذا و زمان ثابت مصرف غذا براي كودكان اهميت خاصي دارد.
- 45- نداشتن تحرك كافي، خواب كافي و وجود بيماري مي تواند عامل نخوردن مداوم غذا توسط كودك باشد.
- 46- انچه به نوجوان در دوران بلوغ آرامش مي بخشد،تعامل مثبت بين والدين و نوجوان است.
- 47- با فعاليت فيزيكي روزانه و خوردن ميوه و سبزي كافي در نوجوانی،گامي موثر در راستاي سالم زيستن برداريم.
- 48- حضرت اميرالمومنين(ع): قلب كودك نارس همانند زمين كاشته نشده، آماده پذيرش هر بذري است كه در آن پاشيده شود.
- 49- سال‌هاي اوليه زندگي كودك زيربنايي براي تكامل مراحل بعدي زندگي ميباشد.
- 50- رسول اكرم مي‌فرمايند: اگر كسي داراي طفل خردسالي است بايد با او در بازیهای كودكانه و حالت بچه‌گانه همكاري نمايد.
- 51- بیشتر مسیرهای عصبی مغز که برای یادگیری و عملکرد متعادل فرد مورد نیاز است، از زمان جنینی تا سه سالگی، ساخته شده و کامل می شوند.
- 52- در شيرخواران محروم از شيرمادر در6 ماه اول ، خطر ابتلاء به اسهال15 برابر و مرگ ناشي از آن 25 برابر بيشتر از شيرمادرخواران است
- 53- شيرمادر به تنهايي تمام نيازهاي شيرخوار را در6 ماه اول تامين مي كند و پس از آن بايد همراه با غذاهاي كمكي تا پايان 2 سالگي يا بيشتر ادامه يابد
- 54- مادراني كه شير مي دهند از سلامت جسمي و عاطفي رواني بهتري برخوردارند و از ابتلاء آنان به سرطان پستان و تخمدان و پوكي استخوان پيشگيري مي شود
- 55- به فرزندان خود احترام بگذارید و آنان را نیکو تربیت نمایید. پيامبراكرم(ص)
- 56- حق فرزند بر والد این است که اسم نیکو برای او انتخاب کند، و نیکو تربیتیش نماید، و قرآن را به او بیاموزد. امام علي (ع(
- 57- به شخصیت فرزندان خود ارج نهید و آداب و آیین رفتار خویش را نیکو ودرست گردانیدتامشمول آمرزش خدا شوید. پيامبراكرم(ص)
- 58- هفت سال اول زندگی کودک آزادانه به بازی و جنبشهای بدنی صرف شود. امام صادق (ع(
- 59- با خشم، تربیت ممكن نیست. امام علي (ع(
- 60- کسی که کودکی نزد وی است، باید کودکانه رفتار نماید. پيامبراكرم(ص)
- 61- حتی برای ادب کردن فرزندت نیز او را نزن بلکه با او قهر کن و مراقب باش که زمان قهر طول نکشد. امام علي (ع(
- 62- كودكان را دوست بدارید و با آنان مهربان باشید و هرگاه به آنان وعده دادید ، به آن وفا كنید. پيامبراكرم(ص)
- 63- از خدا بترسید و میان فرزندان خود به عدالت رفتار کنید. پيامبراكرم(ص)
- 64- پسران، نعمتاند و دختران خوبى. خداوند ، از نعمتها سؤال مىكند و به خوبىها پاداش مىدهد . امام صادق (ع(
- 65- از بهترين راههاى تربيت صحيح فرزند، گفتگوى صميمى با اوست.
- 66- والدين نسبت به سرنوشت فرزندان خود مسئولند.
- 67- در خانواده گفتگوى پدر با فرزندان، باید عاطفى و محترمانه باشد.
- 68- براى رشد و شخصيّت دادن به فرزندان خود، با آنان مشورت كنيد و از آنان نظر بخواهيد.
- 69- كودكان بايد پاكدامنى را از محيط خانه بياموزند.
- 70- بزرگترين ترس كودك اين است كه والدين او را دوست نداشته باشند و رهايش كنند . بنابراين هميشه به او بگوييد كه دوستش داريد .
- 71- شخصيت كودك را زير سوال نبريد بلكه رفتار او را نقد كنيد.
- 72- به رفتارهاي مثبت كودكتان بيشتر از رفتارهاي منفي او توجه كن
