لیست اخبار صفحه :5
اصول تغذیه سالم در زنان به ویژه در خصوص سلامت باروری

اصول تغذیه سالم در زنان به ویژه در خصوص سلامت باروری

زنان به عنوان پایه های اصلی خانواده و محور اساسی سلامت، نقش ویژه ای در رشد و پیشرفت جامعه دارند. زیرا نه تنها مسئول سلامت خود هستند، بلکه بیشترین مراقبت‌ ها را برای سلامت و بهداشت خانواده نیز انجام می‌دهند. یکی از موارد مهمی که در بحث سلامت زنان مطرح می باشد؛ توجه به اصول تغذیه سالم به ویژه در خصوص سلامت باروری است.

پیشگیری از ابتلا به شپش سر

پیشگیری از ابتلا به شپش سر

برای پیشگیری از ابتلا به شپش اولین و مهم ترین نکته درمان سریع افراد آلوده می باشد؛ فرد آلوده می تواند روزانه چنیدن نفر را مبتلا نماید و لازم است تمامی افراد آلوده بلافاصله نسبت به درمان که معمولا با یک وعده استفاده از مواد ضدشپش مانند شامپو و لوسیون اتفاق می افتد اقدام نمایند

توصیه‌های تغذیه‌ای در زمان ابتلا به آنفولانزا

توصیه‌های تغذیه‌ای در زمان ابتلا به آنفولانزا

با شروع فصل سرما، بیماری‌های ویروسی شایع می‌شود و شناخته‌شده‌ترین آنها آنفولانزا است. متاسفانه در کشور ما هم با آغاز فصل پاییز، بیماری آنفولانزا در گروه‌های سنی مختلف، به‌خصوص کودکان همه‌گیر شده و بهترین راه پیشگیری از ابتلا به آن، شسست‌وشوی مرتب دست‌ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است. استراحت، خواب و تغذیه نیز برای بهبودی هرچه سریع‌تر این بیماری نقش بسیار مهمی دارد که در ادامه برخی توصیه‌های دفتر بهبود تغذیه جامعه در این خصوص ذکر شده است.