معاونت بهداشت

هوای قم در وضعیت ناسالم قرار دارد

با توجه به افزایش میزان غلظت ذرات معلق هوا و تعیین شاخص کیفی هوا در شرایط ناسالم و هشدار(AQI 154 )  واحتمال افزایش غلظت آن در ساعات آتی توصیه می شود:  

خانمهای باردار، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی یا ریوی، کودکان و سالمندان تا حد امکان از منزل خارج نشوند و یا فعالیت های طولانی یاسنگی خارج منزل را کاهش دهند.

ضمنا انتظار می رود بر اساس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان این وضعیت تا دو روز آتی ادامه داشته باشد. 

همچنین در جهت پیشگیری از عوارض آلودگی هوا توصیه می شود :

·       تغذیه مناسب شامل مایعات، شیر و لبنیات کم چرب ، سبزی و میوه جات تازه و مغز ها بیشتر مصرف شود.

·       استفاده از ماسک مناسب جهت گروههایی که الزاما باید در هوای آزاد فعالیت نمایند ضروری است.

·       عدم انجام فعالیت و ورزش های سنگین در فضای باز، بستن پنجره ها ، محفوظ سازی مواد غذایی روباز،شستشوی مواد غذایی قبل از مصرف

·       در صورت داشتن  سرفه مکرر ،سردرد،سرگیجه ،درد قفسه سینه ، تپش قلب ،سیاهی چشم به نزدیکترین  مرکز درمانی مراجعه شود.

·       مشارکت عمومی وکاهش استفاده از وسیله نقلیه شخصی وجلوگیری از هر گونه اقدامی که منجر به افزایش آلودگی گردد.