معاونت بهداشت

به آگاهی می‌رساند وضعیت کیفی هوای قم به دلیل غلظت بیش از حد مجاز ذرات معلق ( AQI : 116) ، در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. با توجه به احتمال افزایش غلظت آن در دو روزآتی توصیه‌های بهداشتی به شرح ذیل جهت حفظ سلامت شهروندان اعلام می‌شود:  

·       کاهش تردد و فعالیت افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای از جمله بیماران قلبی و ریوی و افراد سالمند در فضاهای باز

·       عدم تردد غیر ضروری در معابر برای کلیه افراد به ویژه سالمندان، مادران باردار و کودکان

·       پرهیز از انجام فعالیتهای شدید بدنی و فعالیت‌های ورزشی در فضای باز، بستن پنجره ها ، محفوظ سازی مواد غذایی روباز،شستشوی مواد غذایی قبل از مصرف

·       عدم استفاده از وسایل نقلیه شخصی تا حد امکان

·       تغذیه مناسب شامل مایعات، شیر و لبنیات کم چرب ، سبزی و میوه جات تازه و مغز ها

·       استفاده از ماسک مناسب جهت گروههایی که الزاما باید در هوای آزاد فعالیت نمایند

·       مراجعه به مراکز درمانی در صورت داشتن  سرفه مکرر ، سردرد، سرگیجه ، درد قفسه سینه ، تپش قلب ،سیاهی چشم

·       مشارکت عمومی وکاهش استفاده از وسیله نقلیه شخصی وجلوگیری از هر گونه اقدامی که منجر به افزایش آلودگی گردد.