کودکان- نوزادان- تکامل- شیرمادر- شیرمصنوعی- قد- وزن- دورسر- ژنتیک- شنوایی- بینایی- -مکمل یاری کودکان-  زردی- واکسیناسیون- غربالگری تیروئید- برفک-

میانسالان- فعالیت بدنی- غربالگری سرطان پستان- غربالگری سرطان سرویکس- عفونت آمیزشی- دیابت- فشارخون- بیماریهای قلبی عروقی- شیوه زندگی سالم- مکمل یاری میانسالان- تن سنجی- یائسگی- دخانیات

نوجوانان- مدارس- مدارس مروج سلامت- بلوغ- تغذیه دانش آموزان- پایگاه تغذیه سالم- پدیکولوزیس- مکمل یاری نوجوانان- مراقبت دهان و دنادن- شیر مدارس- فعالیت بدنی نوجوانان- واکسن 6 سالگی- سلامت محیط مدرسه- سفیران سلامت دانش آموزی-

جوانان- رفتارهای پرخطر-ازدواج مناسب جوانان- حوادث ترافیکی-

باردار – بارداری – مراقبت دوران بارداری – مادر باردار – مراقبت پیش از بارداری – مراقبت پس از زایمان – کلاسهای آمادگی برای زایمان – علایم هشدار – سونوگرافی غربالگری –ازمایشات روتین بارداری

جمعیت – فرزنداوری سالم- باروری سالم – شاخص باروری کلی – سیاستهای جمعیتی – پیشگیری از ناباروری – مراقبت ویژه باروری سالم –پرهیز از تک فرزندی- ازدواج – مشاوره ازدواج

سالمندان – سقوط – شیوه زندگی سالم در سالمندی – سالمندی پویا

 

 

11 مورد یافت شد

خود مراقبتی و تغذیه

https://phc.muq.ac.ir/خود-مراقبتی-و-تغذیه-

خود مراقبتی و تغذیه 1- مصرف نمک در روز نباید بیش از یک قاشق چای خوری باشد.2- از گذاشتن نمک پاش روی سفره خودداری نمائید.3- حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنید.4- به جای روغن جامد از روغن مایع استفاده کنید.5- برای پیشگیری از پوکی استخوان، حداقل یک...

03/06/05 08:16

خودمراقبتی در سفرهای نوروزی

https://phc.muq.ac.ir/⁄آرشیو-اخبار-اختصاصی/خودمراقبتی-در-سفرهای-نوروزی

خودمراقبتی در سفرهای نوروزی خودمراقبتی در سفرهای نوروزی خودمراقبتی در سفر دست ها را به طور مرتب، قبل از صرف غذا و پس از استفاده از دستشویی، با آب و صابون مایع بشویید. همواره از آب های آشامیدنی متصل به شبکه های آبرسانی شهری و روستایی و یا آب های بطری شده...

02/12/26 12:59

اربعین حسینی تسلیت باد

https://phc.muq.ac.ir/⁄آرشیو-اخبار-اختصاصی/-اربعین-حسینی-تسلیت-باد

خودمراقبتی_اربعین_حسینیپیام_تسلیتمعاونت_بهداشتی_قم_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم لیست اخبار نظرات 0 نظر برای این مطلب وجود دارد نظر دهید ارسال نظر متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید: ارسال...

02/06/08 10:41

خودمراقبتی برای داشتن خواب راحت

https://phc.muq.ac.ir/مقالات-·/خودمراقبتی-برای-داشتن-خواب-راحت

خودمراقبتی برای داشتن خواب راحت خودمراقبتی برای داشتن خواب راحت یکسری رفتار و اقدامات یا به عبارتی «خودمراقبتی» هایی به بهداشت خواب، کمک قابل توجهی می ­کند. این موارد شامل نکات زیر می باشد. خواب کافی در زندگی روز مره چه اهمیتی دارد؟ حدود یک سوم زندگی...

02/01/07 12:56

وعده های غذایی در ایام روزه داری

https://phc.muq.ac.ir/آرشیو-مقالات-آموزشی/وعده-های-غذایی-در-ایام-روزه-داری

خودمراقبتیماه_مبارک_رمضانتوصیه_های_تغذیه_ایمعاونت_بهداشتی_قمروزه_داری لیست اخبار نظرات 0 نظر برای این مطلب وجود دارد نظر دهید ارسال نظر متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید: ارسال...

01/12/28 10:45

کارگاه آموزشی برنامه سالمندان ویژه پزشکان

https://phc.muq.ac.ir/⁄آرشیو-اخبار-اختصاصی/کارگاه-آموزشی-برنامه-سالمندان-ویژه-پزشکان

خودمراقبتی_ویژه_سالمندان_و_خانواده_ایشانسالمنداندانشگاه_علوم_پزشکی_قممعاونت_بهداشتی_قم_ لیست اخبار نظرات 0 نظر برای این مطلب وجود دارد نظر دهید ارسال نظر متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید: ارسال...

01/07/19 03:30

پیام سلامت اربعین حسینی

https://phc.muq.ac.ir/آرشیو-اطلاعیه-و-رویدادها/پیام-سلامت-اربعین-حسینی

خودمراقبتی در مقابله با ریزگردها در اربعین حسینی شرایط بهداشتی جهت صدور مجوز بهداشتی موقت ویژه موکب یا ایستگاه های صلواتی توزیع کننده نذورات خوراکی: 1. لزوم تهیه کارت بهداشت افراد دخیل در امر تهیه ، آماده سازی و عرضه مواد غذایی 2. لزوم جلوگیری از فعالیت...

01/06/18 23:17

پویش ملی مبارزه با سرطان 1400

https://phc.muq.ac.ir/آرشیو-اطلاعیه-و-رویدادها/پویش-ملی-مبارزه-با-سرطان-1400

خودمراقبتیخودمراقبتی_سرطانسرطان_امیدمعاونت_بهداشتی_قماخبار_معاونت_بهداشتی_قم_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم#معاونت_بهداشت_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم تصاویر "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> "> فایل ها سرطان و باورهای نادرست اصول ده گانه در...

00/11/10 08:42

خودمراقبتی ویژه سالمندان و خانواده ایشان

https://phc.muq.ac.ir/آرشیو-مقالات-آموزشی/خودمراقبتی-ویژه-سالمندان-و-خانواده-ایشان

خودمراقبتی ویژه سالمندان و خانواده ایشان خودمراقبتی ویژه سالمندان و خانواده ایشان - افراد سالمند به دلیل آن که اغلب بیماری­های همراه و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر در آنها بالاتر و شدیدتر است. بنابراین خودمراقبتی در این گروه سنی از اهمیت...

99/09/10 15:52

خودمراقبتی در هنگام ابتلا به کووید 19

https://phc.muq.ac.ir/آرشیو-مقالات-آموزشی/خودمراقبتی-در-هنگام-ابتلا-به-کووید-19

خودمراقبتی در هنگام ابتلا به کووید 19 خودمراقبتی در هنگام ابتلا به کووید 19 • فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است. • سالمندان و افرادی که دچار بیماری مزمن (مانند دیابت، فشار خون بالا و ...) هستند را از فرد بیمار دور نگه...

99/09/10 10:43