معاونت بهداشت

براساس اطلاعات سامانه سنجش کیفیت هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان ، امروز شاخص کیفیت هوا در شهر قم تا زمان تهیه گزارش 109 بوده و آلاینده مسئول، ذرات معلق می باشد. کیفیت هوا امروز در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد و توصیه می شود خانمهای باردار ،افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی یا ریوی ، کودکان و سالمندان تا حد امکان از خانه خارج نشوند و یا فعالیت های طولانی یاسنگی خارج منزل را کاهش دهند. ضمنا انتظار می رود بر اساس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان این وضعیت تا دو سه روز آتی ادامه داشته باشد.  

همچنین در جهت پیشگیری از عوارض آلودگی هوا توصیه می شود :

·         تغذیه مناسب شامل مایعات،شیر و لبنیات کم چرب ،سبزی و میوه جات تازه و مغز ها بیشتر مصرف شود

·         استفاده از ماسک مناسب جهت گروههایی که الزاما باید در هوای آزاد فعالیت نمایند ضروری است

·         عدم انجام فعالیت و ورزش های سنگین در فضای باز، بستن پنجره ها ،محفوظ سازی مواد غذایی روباز،شستشوی مواد غذایی قبل از مصرف

·         در صورت داشتن  سرفه مکرر ،سردرد،سرگیجه ،درد قفسه سینه ،تپش قلب ،سیاهی چشم به نزدیکترین  مرکز درمانی مراجعه شود.