آموزش سلامت
فرآیندها
پیوندها


 













فصلنامه دیجیتال داوطلبان سلامت 


آمار بازدید کنندگان
بازديدکنندگان اين صفحه: 1597
بازديدکنندگان امروز: 36
کل بازديدکنندگان: 5342217
بازديدکنندگان آنلاين: 7
زمان بارگزاري صفحه: 5.0860 ثانيه
بیماری های قلبی - عروقی

بيماري هاي قلبي عروقي اولين علت مرگ در دنيا هستند و پيش بيني مي شود هم چنان در اين رتبه باقي بماند.طبق پيش بيني سازمان جهاني بهداشت 5/17 ميليون نفر به علت بيماري قلبي عروقي در سال 2005 فوت كردند.كه 30% كل مرگ هاي جهاني را شامل مي شود و تا سال 2030 به 23 ميليون نفر خواهد رسيد..

عوامل خطري كه سبب بيماري قلبي و سكته مغزي مي شوند شامل: فشارخون بالا،كلسترول خون بالا ، قند خون بالا ،مصرف سيگار،مصرف كم ميوه و سبزي،اضافه وزن ،چاقي وكم تحركي هستند. اين نكته حائز اهميت است كه با كنترل عوامل خطر اصلي كه شامل مصرف دخانات،رژيم غذايي ناسالم و كم تحركي هستند ،مي توان از 80% اين مرگ هاي زودرس جلوگيري كرد.

براي پيشگيري از اين بيماري و مرگ ناشي از آن ها راهبردها و راهكارهاي زيادي انديشيده شده است از جمله روز جهاني قلب( آخرين يك شنبه سپتامبر هر سال) كه توسط بنياد جهاني قلب در سال 2000 پيشنهاد شده است و هدف از بزرگداشت اين روز اطلاع رساني افراد در مورد بيماري هاي قلبي عروقي ،كه بزرگترين علت مرگ در دنيا هستند و ارتقاء و ترويج اقدامات پيشگيرانه كاهش خطر بيماري قلبي عروقي است .از آن زمان بنياد جهاني قلب در بيش از 100 كشور فعاليت هايي را سازماندهي كرده است كه شامل :

برگزاري غربالگري هاي سلامتي،پياده روي سازماندهي شده، برگزاري برنامه هاي دو و آمادگي جسماني، برگزاري گفتگوهاي عمومي در مورد قلب ،داستان ها و تجربيات واقعي از افراد مبتلا به بيماري قلبي عروقي و نحوه درمان و كنترل آن ، نمايش هاي روي صحنه،برگزاري فوروم هاي علمي، نمايشگاه،كنسرت، كارناوال ومسابقات ورزشي است.

اين بنياد بدنبال افرادي است كه بيماري قلبي يا سكته مغزي دارند و خوشحال مي شوند داستان خود را با عموم به اشتراك بگذارند.هدف نشان دادن تاثير بيماري قلبي و سكته مغزي روي افرادي است كه از چنين شرايطي رنج مي برند و روي افراد خانواده و كساني كه دوستشان دارند، است.اين كار سبب افزايش آگاهي و اصلاح درك اشتباه و آموزش افراد در خصوص قدم هايي است كه براي سلامت بهتر قلب ،برداشته مي شود.

شعار سال 2011 يك شعار احساسي براي روز جهاني قلب بوده است كه براي يك فراخوان گسترده براي اقدامات پبشگيرانه طراحي شده است:

قلبي سالم ،خانه اي سالم ،دنيايي سالم

اين شعار اهميت افزايش بيماري هاي غير واگير در دستور كار همه مردم جهان براي سلامت را نشان مي دهد و هر فرد مسئول ادغام رفتارهاي سلامت قلب در خانه خود است.يك شعار خانوادگي به يك تعامل جهاني واقعي مي انجامد ،كه با هر اقدام فرد تشديد مي شود و اهميتي ندارد كه اين فرد در كجاي دنيا زندگي مي كند.

يك دنياي سالم : با توجه به رخداد اين روز در ماه سپتامبر ميلادي(مهر ماه شمسي) ، اهميت افزايش كنترل و پيشگيري از بيماري هاي غيرواگير ،از جمله بيماري قلبي عروقي ،در دستور كار سلامت جهاني قرار مي گيرد. شعار يك دنيا در اين دستور كار جهاني ادغام شده است.

يك خانه سالم:بعد از دو سال تمركز بر سلامت قلب در محل كار، در سال 2011 افراد به كاهش خطر بيماري قلبي و سكته مغزي خود و افراد خانواده در خانه فراخوانده شدند.از مردم خواسته شد تا مسئوليت سلامت قلب خانواده خود را با قدم هايي مانند انتخاب غذاهاي سالم و افزايش فعاليت بدني بر عهده گيرند.

زنان/كودكان و بيماري قلبي عروقي مترادف نيستند :

معمولا" همه فكر مي كنند بيماري قلبي عروقي بيماري سالمندان و بيماري مردان است.اما اين يك تصور است كه بيماري قلبي و سكته مغزي فقط افراد مسن ،مردان و افراد ثروتمند را تحت تاثير قرار مي دهد.

- بيماري قلبي عروقي در زنان به اندازه مردان خطر ايجاد مي كند اما اين خطر بطور جدي كمتر تخمين زده شده است.تقريبا" نيمي از 5/17 ميليون مرگ سالانه ناشي از بيماري قلبي عروقي در زنان رخ مي دهد.در حقيقت اين بيماري اولين عامل مرگ در زنان است كه يك مرگ از هر سه مرگ را شامل مي شود.اين حدود يك مرگ در هر دقيقه است.لذا حياتي است كه زنان در مورد خطر بيماري قلبي عروقي و اقدامات حفاظتي براي خود و افراد خانواده آگاهي يابند.

-كودكان نيز بطور خاص در معرض خطر هستند ،چون در مورد كنترل محيط خود و انتخاب شيوه هاي زندگي براي قلب سالم ،تصميم گيرنده نيستند و والدين آن ها اين مسئوليت را بر عهده دارند.خطر بيماري قلبي قبل از تولد طي دوره جنيني شروع مي شود و در دوران كودكي با مواجهه با رژيم غذايي ناسالم ،كم تحركي و مصرف دخانيات افزايش مي يابد.

-كودكان با خطر مضاعف ناشي از بيماري قلبي و سكته مغزي روبرو مي شوند.آن ها از يك طرف ممكن است با عواقب احساسي مشاهده بيماري كساني كه دوستشان دارند روبرو شوند و از طرفي ديگر در معرض خطر ابتلاء و عواقب جسمي بيماري قلبي و سكته مغزي قرار گيرند.

-زندگي مدرن ،كودكان را در معرض خطر عوامل خطر ي مانند رژيم غذايي خيلي كم كالري،رژيم هاي غذايي غني از چربي هاي مضر غذايي و قند ،فعاليت هايي مانند بازي هاي كامپيوتري كه كم تحركي را تشويق مي كنند و در بعضي كشورها تبليغات مشوق مصرف دخانيات يا محيطي كه پر از دود سيگار بازدم افراد سيگاري است،قرار مي دهد.

-با نگاه به دوران زندگي ،كودكان در آينده در معرض افزايش خطر بيماري قلبي عروقي هستند.

-زنان/مادران اغلب محافظ سلامت قلب خانواده هستند، از اين جهت آن ها يك عامل موثر كليدي در حفظ سلامت قلب افراد خانواده هستند.

هدف فدراسيون جهاني قلب:

-تشويق گروه هاي هدف و قادرسازي آن ها براي اقدام در جهت سلامت قلب

-جلب آگاهي همگاني به روز جهاني قلب از طريق رسانه ها ،و

-قادرسازي اعضاء براي تامين دسترسي به رسانه هاي همگاني در سطح ملي است.

تاكتيك:تهيه ابزارهايي براي گروه هاي هدف گوناگون با محتوايي كه بر سلامت قلب زنان و كودكان تاكيد دارد.

ابزارها:تهيه بسته هاي آموزشي و اجرايي ازجمله براي معلمان براي حمايت از آموزش گسترده كودكان در خصوص سلامت قلب و حمايت از حركت به سمت زندگي با قلب سالم جهاني (برگه هاي حاوي حقايقي در مورد بيماري قلبي عروقي و ورزش هاي پيبشنهادي براي تشويق كودكان به تفكر در مورد سلامتي قلب خود)

شعار روز جهاني قلب همه افراد را در بر مي گيرد:

سياستگذاران:با اهداف سياسي سلامت عمومي گسترده تر از جمله اهداف توسعه هزاره گره مي خورد.يك عزم اقتصادي نيز وجود دارد كه با قادر سازي براي انجام شيوه هاي زندگي قلب سالم مي توان از هزينه هاي مهم همراه با بيماري قلبي عروقي ،جلوگيري كرد.

كودكان: ارزشمندترين اعضاي جامعه هستند و مراقبت از آن ها يك وظيفه است.مراقبت بهداشتي قبل و بعد از تولد بطور برجسته اي روي خطر بيماري قلبي عروقي دركودكان ،تاثير مي گذارد.

اشخاص حقوقي/شركت ها:سلامت و رفاه خانوادگي خصوصا" در محيط اقتصادي چالش برانگيز فعلي براي يك روند آرام و نيروي كار مؤثر، بسيار سخت است.

جامعه عمومي:هر زني بالاخره مادر،دختر،خواهر يا دوست يك فردي است.بنابراين سلامتي و رفاه آن ها براي همه ما بطور جدي حائز اهميت است